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PHILOSOPHIE > Schmerzen

Das herkömmliche Bild vom Schmerz ist geprägt von Angst.

Angst vor Zerstörung eines Teils des Körpers, Angst vor einer Verschlimmerung der Schmerzsituation, Angst vor einem dauerhaften Schmerzgeschehen, Angst vor der Ungewissheit, wo kommt dieser sch....limme Schmerz her und was tut er mit mir.
Therapeuten teilen oft diese Sichtweise und verschlimmern so unbewusst die Angst des Patienten vor dem Schmerz.
Die Angst vor Schmerzen ist unnötig, da diese als Signale lediglich darauf hinweisen, dass etwas im Körper momentan nicht richtig funktioniert. Dies bedeutet nicht, dass im Körper etwas kaputt ist oder kaputt geht. Schmerz zeigt einen Zustand (Funktionsstörung), keinen Schaden an. Der Schmerz sagt uns, dass eine Veränderung ansteht, dass wir etwas verändern sollten.

Die Schamanen sagen, Schmerz sei der Schrei der Seele nach Veränderung.

Was ist eigentlich Schmerz?      
Schmerz ist zuerst einmal ein Gefühl, welches wir je nach Erfahrung und Wissen interpretieren. Dieses Gefühl ist ein Signal des Körpers, welches auf eine veränderte Spannung hinweist.

Schmerz ist subjektiv und deshalb so zu verstehen, zu respektieren, wie ihn der Betroffene wahrnimmt.

Der schlimmste Schmerz ist?..... Immer der Eigene und der Momentane.  Schmerz ist immer bewegungs- bzw. spannungsabhängig (Haltung ist ein Teil einer Bewegung und deshalb manchmal auch schmerzhaft). Somit haben Schmerzen sehr oft und ursächlich etwas mit dem Bewegungsapparat, seiner Muskulatur und dem dazugehörigen Bindegewebe zu tun. Ist der ursächliche Teil des Körpers ohne Fehlspannung, fühlt man nie einen Schmerz. Umgekehrt bedeutet dies, wenn der Schmerz nicht weg geht, ist noch  Fehlspannung vorhanden. Beispiel: Nehmen wir einmal an, dass Rückenschmerzen, welche sich wie ein halber Gürtel anfühlen, von der Bauchmuskulatur ausgelöst werden (Dies ist tatsächlich so), dann wäre der Rückenschmerz in dem Augenblick weg, in dem der Bauchmuskel komplett entspannt ist. Dies erreicht man zum Beispiel gut im Sitzen, in angelehnter, entspannter Position, mit rundem Rücken. Probieren Sie es aus!    Jetzt!

Schmerzen sind immer Ausdruck gestörter Bewegung, deshalb gilt:
"All das, was eine normale Bewegung stören kann, verursacht Schmerzen"

Um den Schmerz zu beseitigen, muss man die Bewegung entweder komplett ruhig stellen, so können Fehlspannungen nicht zur Wirkung kommen, oder sie wieder in Ordnung bringen. Bei Verletzungen ist eine Ruhigstellung bis zur Heilung, das Mittel der Wahl. Bei Störungen, deren Ursache im Bewegungsverhalten liegen, ist eine innere, aktive Veränderung von Nöten, ist die Muskulatur und das Bindegewebe zu trainieren, wie in der Behandlung beschrieben.